Ai trong chúng ta đã không nói với chính mình ít nhất một lần câu "Từ thứ hai tôi bắt đầu một cuộc sống mới". Nhưng ngày này đang đến, và chúng tôi có cùng một mớ hỗn độn trong căn hộ của chúng tôi, một núi các món ăn chưa nấu trong nhà bếp, các lớp học tiếng Anh bị bỏ lại, như đang chạy bộ vào buổi sáng. Và tất cả điều này là để đổ lỗi cho sự lười biếng của chúng ta, vốn luôn ẩn mình dưới những lý do khác nhau như khó chịu hoặc thiếu thời gian. Sẽ thật tuyệt nếu các nhà khoa học nghĩ ra một loại thuốc nào đó cho sự lười biếng hoặc một cách phổ quát để loại bỏ nó một lần và mãi mãi. Nhưng điều kỳ diệu như vậy không xảy ra … Tuy nhiên, nếu bạn nghiêm túc tiếp cận vấn đề này, bạn có thể tìm ra một số cách để thoát khỏi sự lười biếng.
Hướng dẫn sử dụng
1
Đôi khi dấu hiệu đầu tiên của sự lười biếng là sự mệt mỏi. Nghiện làm việc cũng có hại như sự lười biếng. Bạn không nên khai thác cơ thể lâu và chăm chỉ, học cách thư giãn, học cách thư giãn, rồi sự lười biếng sẽ tự biến mất.
2
Hãy cố gắng lên kế hoạch cho ngày của bạn rõ ràng. Bạn thậm chí có thể ghi lại tất cả các công việc của bạn vào ngày hôm sau vào đêm hôm trước. Điều này sẽ cho phép bạn tự cấu hình trước cho một số lượng công việc nhất định. Nếu bạn không thể hoàn thành tất cả các nhiệm vụ trong ngày, hãy hoãn chúng lại tiếp theo. Đồng thời, đo lường sức mạnh và thời gian của bạn khi lập kế hoạch cho mọi thứ.
3
Cố gắng kết hợp công việc kinh doanh của bạn theo cách có một nơi dành cho công việc trí óc và thể chất, nghỉ ngơi tích cực và thư giãn trong một môi trường yên tĩnh. Điều này sẽ cho phép bạn bớt mệt mỏi và bạn sẽ có thời gian để làm nhiều hơn.
4
Tìm nguyên nhân thực sự của sự lười biếng của bạn. Để làm điều này, hãy cố gắng trả lời các câu hỏi "Điều gì tôi không muốn làm?", "Điều gì ngăn cản tôi làm việc lười biếng?".
5
Đặt mọi thứ theo thứ tự trong căn hộ của bạn và trên máy tính để bàn của bạn. Không có gì ảnh hưởng đến khuyết tật nhiều như sự hỗn loạn. Khi một người được bao quanh bởi sự sạch sẽ và trật tự, điều này mang lại một tổ chức nhất định cho suy nghĩ của anh ta. Đồng thời, đừng quên chính mình. Nếu vào buổi sáng, bạn thậm chí có thể đi đến gương và chải tóc, thì thật là một ngày hiệu quả mà chúng ta có thể nói về!
6
Nếu bạn đảm nhận một nhiệm vụ dài hạn - hãy dành thời gian của bạn. Chia kế hoạch của bạn thành nhiều giai đoạn. Vì vậy, bạn có thể kiểm soát tất cả các hành động của mình và không tuyệt vọng và rơi vào tình trạng lười biếng, nếu bạn không thành công ngay lập tức.
7
Dẫn dắt một lối sống lành mạnh. Khi chơi thể thao, bạn có thể tăng giọng điệu và khả năng làm việc để bạn muốn chuyển núi.
8
Luôn tự khen mình, và đừng la mắng, hãy thưởng cho cả những thành công không đáng kể. Rốt cuộc, thật dễ chịu biết bao sau khi làm việc chăm chỉ để tự thưởng cho mình một tách cà phê hoặc một thanh sô cô la, lặp lại với chính mình: "Cái gì (cái gì) tôi vẫn thông minh!"
