Gia đình, công việc, học tập - tất cả điều này cần có thời gian. Nhưng có rất nhiều điều mới và chưa biết trên thế giới. Mọi người thường không có đủ thời gian để có thời gian để làm mọi thứ theo kế hoạch, vì chỉ có 24 giờ trong một ngày.
Phân tích trong ngày
Mặc dù tiến bộ công nghệ, và có thể nhờ nó, mọi người ngày càng có ít thời gian để quản lý mọi thứ và tận hưởng cuộc sống cùng một lúc. Để có thời gian làm mọi thứ cần thiết, và thậm chí dành thời gian cho những gì bạn muốn, bạn cần lên kế hoạch cẩn thận cho ngày của mình. Nhưng không chỉ để lập kế hoạch, bạn cần phải cẩn thận làm theo kế hoạch của bạn.
Trước khi lập kế hoạch kinh doanh, bạn cần phân tích bao nhiêu thời gian và những gì đã dành. Với sự trợ giúp của phân tích, bạn có thể dễ dàng tìm ra những vấn đề quan trọng mà bạn có thể tiết kiệm được một vài phút, hoặc thậm chí là vài giờ.
Ngày bắt đầu với sự thức tỉnh. Vì hầu hết mọi người đi ngủ vào khoảng 12 giờ sáng, nên không có gì đáng ngạc nhiên khi rất ít người ngủ đủ giấc vào buổi sáng. Kết quả là mọi người thức dậy và bắt đầu điên cuồng đi làm, đảo lộn mọi thứ. Sự lộn xộn này là hợp lý - vào buổi tối, tôi sẽ sắp xếp mọi thứ theo thứ tự.
Vào buổi tối, mớ hỗn độn buổi sáng lùi dần vào hậu cảnh. Nơi đầu tiên là nấu ăn, giặt giũ, ủi quần áo, sinh hoạt với trẻ em, v.v. Kết quả là, mớ hỗn độn buổi sáng dọn dẹp vào buổi tối muộn. Một người đi ngủ vào khoảng 12 giờ đêm và mọi thứ bắt đầu trong một vòng tròn.
Sức khỏe là trên hết
Hãy là như nó có thể, sức khỏe nên được bảo tồn. Một người làm việc cần ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày. Đó là một giấc ngủ lành mạnh sẽ cung cấp cho bạn sức sống và hạnh phúc. Và vì bạn sẽ mạnh mẽ và tràn đầy sức mạnh, bạn có thể thực hiện công việc của mình nhanh hơn nhiều.
Đừng tiết kiệm thời gian cho thức ăn. Đau dạ dày đóng góp ít cho hiệu suất. Thức ăn nên được uống trong một bầu không khí thoải mái và nhàn nhã để có thời gian tiêu hóa tốt.
Không một phút vô ích
Đếm thời gian bạn lãng phí. Ví dụ, thời gian đi làm hoặc học đại học. Rốt cuộc, những khoảnh khắc quý giá này có thể được dành cho lợi ích. Nếu bạn học, sau đó trong giao thông vận tải, bạn có thể đọc ghi chú.
Nếu bạn làm việc, thì thời gian này có thể được dành cho các hoạt động thú vị hơn: trò chuyện với bạn bè, trò chuyện trên mạng xã hội, kiểm tra email và chỉ cần đọc một cuốn sách. Trong khi bạn đến dịch vụ, bạn có thể đặt một cuộc hẹn với nha sĩ. Đó là, thời gian mà bạn dành một cách vô mục đích cho giao thông công cộng có thể được dành cho những thứ mà sau khi làm việc sẽ khiến bạn mất một hoặc hai giờ.
