Không có gì lạ khi mọi người tràn ngập cảm xúc để đụng độ trước mặt mọi người. Hầu như bất kỳ ai không sở hữu bản thân tại một thời điểm nhất định có thể thấy mình trong một tình huống tương tự. Và nó rất tốt nếu có ai đó ở gần có thể dập tắt cuộc xung đột, hoặc cãi nhau mọi người tự tìm cơ hội để ngăn chặn nó.
Hướng dẫn sử dụng
1
Nếu bạn là người tham gia trực tiếp vào cuộc xung đột, bạn tràn ngập cảm xúc và bạn hét lên để đáp lại sự lạm dụng tức giận, hãy tìm sức mạnh để làm cho ít nhất một khoảng dừng ngắn. Chỉ cần giữ im lặng để đáp lại một cuộc tấn công vào địa chỉ của bạn. Nếu bạn không ném củi vào lửa, một tình huống khó chịu sẽ tự cạn kiệt.
2
Cố gắng để bị phân tâm bởi một cái gì đó khác. Hít một hơi thật sâu, rồi thở ra từ từ, tập thở như vậy một lúc. Hãy thử từ từ đếm cho mình ít nhất mười.
3
Giả vờ rằng bạn không nghe thấy người tấn công bạn, tìm lý do để cảm thấy tiếc cho anh ta. Hình dung bức tranh sau đây: đây là "kẻ thù" của bạn đang nằm trên giường, anh ta đều xanh xao, yếu đuối, anh ta bị sốt, và bạn đứng trên anh ta - khỏe mạnh và vui vẻ.
4
Tìm sức mạnh để nói với những lời nguyền giận dữ nổ ra trong địa chỉ của bạn: "Chúa ở cùng bạn (với bạn)", và làm điều đó một cách bình tĩnh, không cảm xúc. Sau này, tốt hơn là quay lại và rời đi, đừng chờ đợi sự tiếp tục của những lời lăng mạ trả thù. Không có gì đáng xấu hổ khi không phản ứng mạnh mẽ với sự xâm lược. Trái lại, bạn sẽ chỉ chứng tỏ sự khôn ngoan và trưởng thành của mình.
5
Khi một người từ chối phản ứng với cái ác với cái ác, một quy luật quan trọng của vũ trụ có hiệu lực. Giao tiếp của mọi người không chỉ bằng lời nói, mà còn ở mức năng lượng. Khi bạn tức giận, họ thực sự hướng một luồng năng lượng tiêu cực theo hướng của bạn. Và ở đây rất nhiều phụ thuộc vào việc bạn chấp nhận nó hay vẫn thờ ơ với nó. Nếu bạn chấp nhận, ngay lập tức cảm thấy sự tức giận trong chính bạn. Nhưng nếu bạn có thể giữ bình tĩnh, năng lượng tiêu cực, không tìm thấy người nhận, sẽ trở lại với chủ sở hữu của nó. Một người hung hăng trong trường hợp này đánh đập chính mình, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến cả sức khỏe và các sự kiện diễn ra với anh ta.
6
Các nhà hiền triết phương Đông nói rằng sự im lặng bên trong có thể ngăn chặn ngay cả tay sát thủ hay ném con rắn. Nhưng nếu một người chỉ duy trì vẻ ngoài điềm tĩnh, trong khi thực tế mọi thứ bên trong anh ta hoàn toàn ổn định, phương pháp sẽ không hiệu quả. Hòa bình phải được vun đắp - chỉ cần cố gắng quan sát bản thân trong một tình huống khó khăn. Điều này sẽ cho bạn sự tạm dừng cần thiết, cơ hội để đánh giá tình hình một cách tỉnh táo. Theo thời gian, bạn sẽ nhận thấy rằng sự an tâm của chính bạn làm cho cuộc sống của bạn ít xung đột hơn.
7
Nếu bạn vẫn có thể giữ bình tĩnh trong một tình huống mà bạn đang bị xúc phạm, hãy thử sử dụng các phương pháp bảo vệ năng lượng. Ví dụ, hình dung một cái mũ hoặc hình trụ lớn trên đầu của bạn, một chiếc ô che bạn khỏi kẻ thù, một bức tường nước hoặc lửa ngăn cách bạn với nó, hoặc một chiếc gương được hướng bởi phía phản chiếu của bạn. Một lựa chọn tốt là hình dung cái kén gương bảo vệ xung quanh bạn.
8
Đừng quên rằng nhiều xung đột có thể dễ dàng được trả lại bằng cách đơn giản là tìm ra sức mạnh để mỉm cười hoặc bao bọc mọi thứ trong trò đùa. Giải quyết tình huống bằng một số câu hỏi, thậm chí vô lý trong tình huống này. Điều quan trọng là phải loại bỏ xung đột ra khỏi kênh của nó: ngay khi có một trở ngại, cuộc cãi vã sẽ rất dễ dàng để trả nợ. Chỉ cần không cho nó ăn, hành động trái với logic của nó, và tình huống khó chịu sẽ nhanh chóng trở nên vô ích.
