Có lẽ, mọi người đều mơ ước được cười đẹp, dễ lây lan và vui vẻ. Bạn đã nhiều lần nghe thấy trẻ sơ sinh tràn vào và người già cười vui vẻ. Điều này là do trẻ em vẫn chưa quên cách cười một cách chân thành và người lớn tuổi đã ngừng chú ý đến tất cả các quy ước và thủ thuật. Hãy chú ý một chút đến tiếng cười của chính bạn, bởi vì tiếng cười là sự phản ánh trực tiếp tính cách của bạn, và quan trọng nhất - là nguồn sức khỏe, tuổi thọ và hạnh phúc (vì nó góp phần vào việc sản xuất endorphin).
Hướng dẫn sử dụng
1
Ghi lại tiếng cười của bạn trên máy ghi âm hoặc tốt hơn trên video. Để làm điều này, chỉ cần đặt máy ảnh ở một nơi nào đó trong góc phòng trong một cuộc họp với bạn bè và quên nó đi. Nhân tiện, máy ảnh có thể khuếch đại bất kỳ thiếu sót. Kiểm tra hành vi ghi âm của bạn, âm lượng giọng nói, tiếng cười lớn. Điều này sẽ giúp xác định và sửa chữa những thiếu sót đáng kể trong biểu hiện của cảm xúc của bạn.
2
Nếu bạn xấu hổ vì tiếng cười của chính mình, hãy đánh giá và phân tích lý do cho việc này. Hỏi người khác và người thân có gì sai với tiếng cười của bạn. Có lẽ bạn có hàm răng xấu xí hoặc ố vàng, và bạn luôn che miệng bằng tay? Sau đó, vấn đề sẽ tự biến mất sau khi bạn đi đến nha sĩ. Nếu bạn tạo ra một tiếng kêu lớn hoặc lẩm bẩm, thì bạn nên tự kiểm soát và xử lý âm thanh của mình. Và tiếng cười không đúng chỗ và hết thời gian và nói lên một nền văn hóa thấp kém của con người. Không thể làm bất cứ điều gì về điều này mà không có mong muốn của người đó trở nên thông minh và phát triển.
3
Những người ôn hòa và không kiềm chế thường cười rất to và vui mừng. Cố gắng đừng mở miệng quá rộng và đừng quay đầu lại quá nhiều. Điều này sẽ tạo ra một rào cản cho âm thanh phát ra từ bạn và làm cho tiếng cười của bạn có văn hóa hơn. Thay vào đó, nước mắt nên tuôn ra từ đôi mắt của bạn, thay vì làm cho người khác phải kinh ngạc với tiếng cười của bạn.
4
Loại bỏ tiếng thở khò khè, khịt mũi, cổ họng huýt sáo, rít lên, rít lên. Những tính năng có vẻ thú vị này của tiếng cười có thể gây sốc cho những người không quen thuộc với bạn. Và vẻ đẹp của cách cư xử với một tiếng cười như vậy có thể bị lãng quên. Để tự kiểm soát, hãy nghĩ ra một mẹo khó hiểu: tự véo vào cánh tay hoặc cắn đầu lưỡi để hơi mất tập trung khỏi vật khiến bạn cười và kiềm chế âm thanh.
5
Quan sát vị trí của đôi môi của bạn: miệng mở rộng hơn trong khi cười, càng có nhiều khả năng vô tình nhổ nước bọt vào người khác (hoặc, một lần nữa, phát ra âm thanh không tự nguyện). Cố gắng ngăn chặn khoảnh khắc này, nhưng cố tình không bóp môi. Kéo căng đôi môi của bạn trong một nụ cười rộng, và bạn sẽ nghe thấy một tiếng cười hoàn toàn khác, văn hóa và du dương.
6
Diễn tập trước gương. Nhưng đồng thời cố gắng giữ thoải mái. Nếu bạn cười một cách vui tươi và phong cảnh, thay đổi đáng kể nét mặt, kiềm chế bản thân khi người khác cười, bạn sẽ đơn giản bị hiểu lầm.
Tiếng cười thực sự là một cảm xúc tốt bụng, nam tính, tích cực. Hãy hài hước, đánh giá cao những trò đùa, và chỉ cần thư giãn. Không có gì hấp dẫn hơn sự chân thành, vui vẻ, đầy tiếng cười, làm biến đổi và làm cho một người đẹp.
